拼音shuì wò bù níng

注音ㄕㄨㄟˋ ㄨㄛˋ ㄅㄨˋ ㄋ一ㄥˊ

解释

睡卧不宁的意思是说，一个人晚上睡觉时总是无法得到平静，容易醒来或者翻来覆去难以入睡。这种情况可能由多种原因导致，如焦虑、压力、环境因素、身体疾病等。

如果你感到睡卧不宁，可以先尝试调整自己的生活习惯，如保持规律的睡眠时间，避免过度劳累和兴奋，减少晚上进食咖啡因和酒精等刺激性物质。如果问题持续存在，最好咨询医生或专业的心理咨询师，以找出问题的根源并寻求适当的帮助。

出处元·王实甫《西厢记》第五本第二折：“这几日睡卧不宁，饮食少进，给假在驿亭中将息。”

用法作谓语、定语、状语；用于处事。

感情睡卧不宁是中性词。

繁体睡臥不寍

近义坐立不安

更新时间:2024年