拼音shí bù qiú bǎo

注音ㄕˊ ㄅㄨˋ ㄑ一ㄡˊ ㄅㄠˇ

解释

食不求饱的意思是**吃饭不要吃过量，只求吃饱即可**^[1]^。

这句话出自孙思邈的《千金方》，告诫人们吃饭千万不能吃饱，应该永远吃不饱，这种说法是错误的。但是，现代生活节奏快，很多人在吃饭时只求能摄入足够的营养，能缓解身体的劳累，不求过饱，这种观点值得提倡^[1]^。

此外，食不求饱还有另一种意思，它也是十二时辰中的第三个时辰，是上午的9点到上午11点，这两个小时，是食不求饱，指吃食要适量，不宜过饱^[2]^。

出处东汉·班固《汉书·盖宽饶传》：“宽饶居不求安，食不求饱，进有忧国之心，退有死节之义。”

用法作宾语、定语；指饮食要有节制。

感情食不求饱是中性词。

繁体食不裘飽

近义食无求饱、食不念饱

英语In food, I do not aim at eating my full.

更新时间:2024年